Loading...

Siste innlegg innen trening

Sterk med slyngetrening på 30 minutter!

Du trenger ikke så mye for å få gjort mye. Om jeg skal tipse deg om et godt plassbesbarende utstyr til hjemmetrening, så er en slynge kanskje den smarteste investeringen du gjør. En slynge er

Trene dagen derpå?

Du hadde en rimelig fantastisk kveld ute sammen med venner, kastet innpå et par drinker for mye, og nå sitter du igjen med hodepine og en elendig følelse i kroppen - vi har alle vært

Tips til kronisk treningslyst!

Denne posten er den første posten i en serie av tips til hvordan du kan sørge for å holde treningslysten til stede hele året igjennom!  Lyst er den energiske følelsen som som sprer seg i

Gjør det du har lyst til!

Test ut hva du liker, og ikke la treningsmotivasjonen din bli drept av velmenende råd om hva du BURDE gjøre. Om du stilte til start i fjor, men ikke fullførte dørstokkmila like godt som du